健康
アクティブシニアの健康情報♪
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【自宅でエクササイズの無料レッスン】高齢者におすすめのオンラインフィットネス…
コロナ禍でなかなか会うことができない祖父母とオンラインで一緒にフィットネスができる『いえフィット』では、「敬老の日」…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第20章 日本百名山の名峰「岩手山から八幡平へ…
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。登山家・滝澤 圭一郎が綴る「シリーズ 山と共に…
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【コロナも影響】高齢者が悩む「睡眠トラブル」の実態とは
「スポーツの秋」と言われるように、秋は健康についても今一度見直す季節。コロナ禍で運動不足になり、運動をせねば！と焦っ…
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【「きんさんぎんさん」超えた！】107歳のウメノさんとコウメさん、ギネスが『…
ギネスワールドレコーズジャパン（東京・渋谷区、本社：イギリス）は今週20日、炭山（すみやま）ウメノさんと児玉（こだま）…
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【都道府県別睡眠ランキング】からわかった「シニアの睡眠事情」
コロナ禍では自宅で筋トレやストレッチを行う宅トレが普及しましたが、それ以前からじわじわと注目を集めているのが睡眠です…
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【コロナ禍の長寿の秘訣とは】“70才はまだ子ども”元気な100歳に聞いた『1…
福岡市中央区に本社を構えるキューサイ株式会社は、「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」にて健康長寿の秘訣を探るために調…
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【自宅で健康相談】シニアにうれしい「電話でできるウェルネスサービス」がスター…
昨年のコロナ禍で始まったオンライン診療の普及を汲み、自宅で健康相談できるサービスが生まれているのをご存知ですか？それ…
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【シニアにおすすめなスポーツ】70代にも人気の「ウォーキングサッカー」とは？…
TV東京のサッカー番組「FOOT×BRAIN（フットブレイン）」で取り上げられたことで話題となった「ウォーキングサッカー」。アク…
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シニアの生活を便利に！暮らしのサービス探しサイト「快適処」
自宅で暮らすシニア向けに、在宅で利用できるサービスを簡単予約できるプラットフォーム「快適処」（かいてきどころ）が生ま…
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高齢者のeスポーツ全国大会「レジェンドカップ」27日開幕！ゲームの達人が各地…
60歳以上を対象とするeスポーツの全国大会「LEGEND CUP（レジェンド カップ）」が来週27日、オンラインで開催されます。各地…
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シニアも注目する日本最大級のヨガの祭典「オーガニックライフ」来週開幕！前回の…
健康のためにヨガを始める高齢者が増え、最近は「シニアヨガ」なる言葉も定着してきました。そんななか、日本最大級のヨガの…
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【シニア女性も経験あり】更年期障害で辛い時のパートナー間の絆とは
女性を悩ませる体の不調・更年期障害。人によって症状は変わるものの「あの時は辛かった…」というシニア女性も多いのではない…
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【高齢者やシニア世代の健康維持に】健康的なマージャン「健康麻雀」が脳トレや認…
近年、高齢者やシニア世代の間で流行している「健康麻雀」。普通の「麻雀」と一体何が違うのか、ルールや効果についてをご紹…
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【親の健康】介護になった時のことを考えているのは10%未満！「親の健康」に対…
日頃の食生活や運動、メンタルヘルスなど健康維持に注力することがコロナ禍で一層広がったように思います。しかし、そんなふ…
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【シニア必見】梅雨明けに向けて「熱中症対策」のポイントを解説！
沖縄地方は梅雨明けが発表されましたが他のエリアは7月中旬とのこと。もうしばらくジメジメした日が続くようです。カラッと晴…
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【犬愛好シニア必見】犬の熱中症とは？熱中症対策から応急処置について解説
今年は各地で最短の梅雨期間を記録し、うだる暑さが続く日々に突入。体温調節機能が低下しているシニアは熱中症対策が必須で…
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【高齢者の病気】夏こそ注意、脳梗塞。予防法は？
水分不足に陥りがちな、高齢者。実は「脳梗塞」が夏に多いことをご存知ですか？本記事では、なぜ脳梗塞が夏に多いのかを解説…
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【最高齢99歳も参加する高齢者の健康スポーツ大会】『シニア健康スポーツフェス…
東京都は2022年10月12日から駒沢オリンピック公園総合運動場などを会場に『シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO』を開催す…
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112万人登録の人気YouTuber「理学療法士オガトレ」、タオル1本で体が…
いま登録者数をぐんぐん伸ばしているのが、“ストレッチ系YouTuber（ユーチューバー）”の理学療法士・オガトレさんです〈チャ…
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杉良太郎Presents！全国からシニアが集う、全世代交流のダンスイベント『…
シニアとキッズ、高校生、そしてプロダンスリーグの各チームが赤・青に分かれてダンス対抗戦を行う、各世代のダンサーによる…
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【シニア世代60万人が参加】高齢者のスポーツ・文化の祭典『ねんりんピックかな…
2022年11月12日より「第34回全国健康福祉祭神奈川・横浜・川崎・相模原大会（ねんりんピックかながわ2022）」が開催。観客含…
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【アクティブシニア向け】“健康な人をより健康に”する健康型有料老人ホーム「マ…
2022年12月1日より本入居が開始される健康型有料老人ホーム「マゼラン湘南佐島」では、2021年10月から2022年9月までモニター…
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明るく楽しすぎる整形外科医・佐野みほろさんが出版！高齢者必見、たった3分で1…
NHK「あさイチ」に出演し、明るく楽しいキャラで一躍人気を呼んだ整形外科医、佐野みほろさん。そんな佐野さんが今秋、たった…
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【高齢者福祉施設と利用者と一緒に】心と身体を活性化する『アクティビティ・ケア…
全国にある高齢者福祉施設から生中継で遊び対抗戦などを行う『アクティビティ・ケア 全国大会』が2023年1月21日（土）、28日…
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【宅食で見守り】行政＆宅食会社が提供！地域連携型「高齢者の見守りサービス」
超高齢化社会に突入し、一人暮らしの高齢者が増えています。65歳以上の人口は3人に1人、75歳以上が5人に1人になるといわれる2…
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岡山市が高齢者のフレイル（虚弱）予防にAI導入！「写真撮りましょ」アバター少…
岡山市が今月27日からのフレイル予防イベントで実施する「AIアバターとの対話が楽しいフレイル健康チェック診断」がいま、市…
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精神科医和田秀樹さん『75歳からやめて幸せになること』発刊！「好きな事だけし…
2022年の年間ベストセラー総合1位に輝いた『80歳の壁』。その著者の和田秀樹さんが年明けの1月下旬、再び新刊本をリリースし…
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【大人気YouTuber笹原健太郎】「足腰チャンネル」の書籍『100歳足腰の…
人生100年時代、年をとっても自分の足で歩けるように健康を維持していくことは大切なことです。大阪で「リーフはりきゅう整体…
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【シニアに好変化】オンラインコミュニケーションで子世代・親世代の満足度が上昇…
コロナ禍では外出自粛によってスマホやPCを使い始めるシニアが増加。デバイスを使いこなすデジタルシニアが登場するなど、シ…
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独居の高齢の親を心配する子世代注目、孤立死を防ぐマニュアルが公開！服装が季節…
マンション管理会社大手がこのほど、独居高齢者の孤立死を防いだり、発生時に適切に対応するためのマニュアルを作成し（一般…
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【人生100年時代のモデル】『102歳、一人暮らし。』が10万部を突破し重版…
“人生100年時代のモデル”として紹介され、広島を中心に大人気となっている102歳の哲代おばあちゃん。そんな哲代おばあちゃん…
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【シニア世代に絶大な人気！】料理研究家 関口絢子氏がシニア世代の健康サポート…
51歳の時に始めたYoutubeチャンネルがわずか3年足らずで登録者40万人を突破した管理栄養士 関口絢子氏が、60代以上のシニア世…
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【高齢者の健康】4月に体調不良になるのはなぜ？春の健康対策
「4月になると毎年だるい、食欲が出ない」などの体調不良で悩むシニアの方、多いのではないでしょうか。実は、冬から春に移り…
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高齢者は「黄砂」に注意！どのようなリスクがあるのか、対策は？
4月に入り、黄砂のニュースをよく目にします。黄砂の時期は、実は高齢者は特に注意が必要です。理由は、呼吸器・循環器系の疾…
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「なぜマスクを外さないの？」意識調査で分った納得のわけ！夏のマスクが危険なシ…
厚生労働省の指針により、マスクの着用が個人の判断に委ねられた3月13日から1か月が経ちましたが、今もなお街なかではマスク…
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【eスポーツがシニアにもたらす効果】シニア14名が3ヶ月間のeスポーツプログ…
世界中で人気を集めているeスポーツ。認知症予防への効果が期待されることからシニア世代にも普及しており、eスポーツを導入…
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【高齢者がAiに相談】健康アプリ「脳にいいアプリ」に『ChatGPT』を活用…
｢オリジナルのテキストを生成することができる人工知能ツール｣として今話題の『ChatGPT』。高齢者向けのアプリでも『ChatGPT…
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【梅雨時期のシニア健康法】スグできる健康トラブル対策まとめ
6月～7月末の梅雨入りから夏までは、かくれ脱水・蒸れによる皮膚トラブルが起こりやすい時期です。そこで、梅雨時期ならでは…
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若者は「おじいちゃん・おばあちゃんの存在」が必要！70代のシニア夫婦の手作り…
大阪で70代のシニア夫婦が手作りする豆腐スムージーが話題です。『赤ちゃんから、健康に気を使うシニア』まで誰でも美味しく…
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【ダイエットしている場合じゃない】健康寿命を延ばす『70代は低栄養を防ぐが勝…
健康な状態を長く保ち、健康寿命を延ばすためには、毎日の食事が大事な要素になっていきます。「70代になったらダイエットし…
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