健康
アクティブシニアの健康情報♪
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【将棋やパズルなど高齢者の脳トレに無料アプリ】スマホ認知症などの認知症対策に…
編集部レポート・スマホアプリ編コロナ禍で「オンライン診療」や「オンライン帰省」などのオンラインサービスが普及する一方…
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【奇跡の72歳！シニアユーチューバー】ミセス日本グランプリ・上野潤子さんが教…
シニアユーチューバーでミセス日本グランプリの上野潤子さんが6月24日に72歳の若さで永眠されました。謹んでご冥福をお祈りし…
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【高齢者やシニア世代の健康維持に】健康的なマージャン「健康麻雀」が脳トレや認…
近年、高齢者やシニア世代の間で流行している「健康麻雀」。普通の「麻雀」と一体何が違うのか、ルールや効果についてをご紹…
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【高齢者の夏バテ対策】元気に夏を乗り切るための夏バテ予防対策とは
関東地方ではそろそろ梅雨入りの時期。そして、梅雨の時期が終わると本格的な夏の時期がやってきます。夏の時期に注意したい…
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話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.2
出典：杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します！姿勢教室セラピストで整体師の杉森…
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【「きんさんぎんさん」超えた！】107歳のウメノさんとコウメさん、ギネスが『…
ギネスワールドレコーズジャパン（東京・渋谷区、本社：イギリス）は今週20日、炭山（すみやま）ウメノさんと児玉（こだま）…
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高齢者におすすめの“音楽体操”動画3選、お家でレッスンしませんか
高齢者向けの住宅や施設で人気のレクリエーションといえば、「音楽体操」がその一つ。文字通り、歌と音楽のリズムに合わせて…
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シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方（ウォーキング）教室／第1回」
独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…
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健康や脳トレに効果のあるシニア（高齢者）におすすめ無料アプリ6選【2021年…
編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…
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【シニア世代に絶大な人気！】料理研究家 関口絢子氏がシニア世代の健康サポート…
51歳の時に始めたYoutubeチャンネルがわずか3年足らずで登録者40万人を突破した管理栄養士 関口絢子氏が、60代以上のシニア世…
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終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ7選 第2弾！【2021年…
編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…
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【高齢者向けゲームに新風】認知症でも楽しめる超アナログゲーム登場！
スマートフォンのアプリでゲームを楽しむ高齢者が増える一方、誰でも参加できる超アナログなゲームも人気の兆しが出てきまし…
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【高齢者の脳トレに最適】ＧＷは“塗り絵”のコンテストとオンライン講座でお家時…
いよいよゴールデンウイークが始まりましたが、コロナ禍で外出できない今年は、お家の中で“塗り絵”（コロリアージュ）を楽し…
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「なぜマスクを外さないの？」意識調査で分った納得のわけ！夏のマスクが危険なシ…
厚生労働省の指針により、マスクの着用が個人の判断に委ねられた3月13日から1か月が経ちましたが、今もなお街なかではマスク…
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【高齢者の生きがい】「仕事に打ち込んでいる」「孫など家族との団らん」男女別で…
内閣府が発表した『高齢者の健康に関する意識調査』によると、生きがいを感じている高齢者は60代で8割、70代で7割、80歳以上…
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【シニアにおすすめの体操／YouTube動画特別編集】お家でレッスンしません…
本格的な冬を迎え、第3波とも言われる新型コロナの感染拡大が止まりません。感染予防のため、再び外出を控える動きが出てきま…
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飛距離の低下に悩むシニアゴルファーに朗報！古武術で身体の負担少なく遠くに飛ば…
古武術を融合した先進ゴルフメソッドが学べるというオンラインサロンがいま、シニア世代の間で話題を集めています。飛距離が…
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デヴィ夫人、健康と美貌の秘密は○○にあり！
「え、もうこの人こんな歳なの？」と驚くことはありませんか？ 高齢化社会の日本には、実年齢には見えない元気なシニアがた…
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話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.1
出典：杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します！姿勢教室セラピストで整体師の杉森…
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シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方（ウォーキング）教室／第2回」
独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…
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112万人登録の人気YouTuber「理学療法士オガトレ」、タオル1本で体が…
いま登録者数をぐんぐん伸ばしているのが、“ストレッチ系YouTuber（ユーチューバー）”の理学療法士・オガトレさんです〈チャ…
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インスタグラムがボケ防止に!？
「インスタ映え」が流行語大賞日本にはこれまでにミクシィ、ツイッター、フェイスブックなどさまざまなSNSが登場していますが…
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【長生きする120項目の秘訣】「長生きする人」の習慣とは？何歳から始めても効…
シニア世代だけに関わらず、誰でも健康的に長生きして、趣味や生きがいを見つけて楽しみたいと思うもの。健康で長生きする人…
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【後悔と不安は“頭がお暇”な証拠】心のモヤモヤを吹き飛ばす『精神科医Tomy…
定年が見えてきて老後の不安に襲われたり、心身の衰えを実感したり、親の介護問題に直面したりと、さまざまな悩みが相次いで…
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犬が高齢者に与える意外な効果！アニマルセラピーでも実証済
認知症の高齢者が、犬を介したアニマルセラピーによってQOLが向上したという報告があります。(→「QOL」とは)犬が持つ力はとて…
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【高齢者がAiに相談】健康アプリ「脳にいいアプリ」に『ChatGPT』を活用…
｢オリジナルのテキストを生成することができる人工知能ツール｣として今話題の『ChatGPT』。高齢者向けのアプリでも『ChatGPT…
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【高齢者が住みやすい家まとめ】国がシニアへ呼びかける「健康に暮すため自宅を改…
高齢者の事故の実に77％が、家のなかで起きています。段差でつまずいたり、階段から転落するといった事故が絶えません。「ど…
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【高齢者におすすめの本】 川村明医師の著書『10歳体が若返る！奇跡の寝たまま…
シリーズ累計70万部突破した『5秒ひざ裏のばしですべて解決』の著者「かわむらクリニック」院⾧・川村明先生の最新刊が2021年…
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【高齢者のGoTo利用自粛】コロナ禍のお家の中（自宅）でできること10選
コロナ感染者の増加により、高齢者の「Go Toトラベル」利用を自粛するように政府が呼びかけています。今年の年末の帰省も全体…
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【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう！活躍するシニア8人をご紹介…
新型コロナウイルス感染症の第2波が迫ってきている中、梅雨の時期も相まってなかなか元気が出ないなと感じている高齢者の方も…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第16章 3千ｍ級槍ヶ岳の過酷な10時間に挑む…
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【高齢者向け】HIPHOPダンスで健康づくり、2021年度「健康一番プロジェ…
コロナ禍の外出自粛で一気に普及した宅トレ（自宅で筋力トレーニングやストレッチなど体づくりをすること）。その中でも楽し…
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【高齢者1,000人に聞いた】”withコロナ”実態調査でわかった生活�…
7月15日に東京都は、新型コロナウイルス感染症の感染状況の警戒レベルを、最も深刻な「感染が拡大している」に引き上げました…
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【シニアにおすすめの新刊本】『歩き続ける力』三浦 雄一郎 著
世界的な冒険家・三浦 雄一郎さんの最新の著書が、シニアの皆さんから「勇気がもらえる」と支持を集めています。その見どころ…
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【スマホで健康に】高齢者の健康をサポートするAIアプリが登場！
コロナ禍の巣ごもり生活とオンライン普及によってすっかり私たちの生活に根付いた動画。動画はもはや若者だけではなく、高齢…
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心身機能活性運動療法 Vol.1
認知症などの改善に効果、28年間で多数の事例生む高齢社会の昨今、私たちのごく身近なところでも、認知症に苦しむ人とその家…
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【高齢者にもできる】カリスマ整体師・ShojiのYouTube「ストレッチ」…
緊急事態宣言が解除されましたが、6月2日に小池都知事は東京アラートの発動を宣言。また外出自粛が始まる可能性が出てきまし…
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【シニアにおすすめなスポーツ】70代にも人気の「ウォーキングサッカー」とは？…
TV東京のサッカー番組「FOOT×BRAIN（フットブレイン）」で取り上げられたことで話題となった「ウォーキングサッカー」。アク…
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【人生100年時代のモデル】『102歳、一人暮らし。』が10万部を突破し重版…
“人生100年時代のモデル”として紹介され、広島を中心に大人気となっている102歳の哲代おばあちゃん。そんな哲代おばあちゃん…
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高齢者から人気の介護系ユーチューバー・石田竜生さんとごぼう先生、5/28「無…
介護系Youtuber（ユーチューバー）の第一人者・石田竜生さん（チャンネル登録者2万7千人超）が今月28日、同じく人気Youtuber…
【50代のアクティブシニア歓迎】高齢者の住まい探しをサポートするアドバイザー募集！
