健康
アクティブシニアの健康情報♪
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【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう！活躍するシニア8人をご紹介…
新型コロナウイルス感染症の第2波が迫ってきている中、梅雨の時期も相まってなかなか元気が出ないなと感じている高齢者の方も…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第16章 3千ｍ級槍ヶ岳の過酷な10時間に挑む…
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【スマホで健康に】高齢者の健康をサポートするAIアプリが登場！
コロナ禍の巣ごもり生活とオンライン普及によってすっかり私たちの生活に根付いた動画。動画はもはや若者だけではなく、高齢…
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【厚労省発表】100歳以上の高齢者が8万人突破、今年は9千人も激増！
「人生100年時代」が現実のものとなってきたようです。100歳以上の高齢者が8万450人となり、初めて8万人を超えたと厚生労働省…
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自分の歯が多く保たれている高齢者は健康寿命長く、要介護日数が短い
高齢者の方が最も多くの悩みを抱えている歯の寿命。毎日の衣食住の中で、健康な歯を保つことが欠かせないのではないでしょう…
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高齢の親の異変が簡単にわかる「10のチェック項目」、東電が作成
東京電力エナジーパートナー㈱が30～49歳の300人の男女を対象に「親の老後に関するアンケート調査」を行うとともに、高齢の親…
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血圧高めの人にも嬉しい！「機能性表示食品」のしょうゆが発売
第二の人生を楽しみたいからこそ、これまで以上に健康に気をつける人も多いでしょう。特に、食事面で塩分を気にされている方…
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高齢者から人気の介護系ユーチューバー・石田竜生さんとごぼう先生、5/28「無…
介護系Youtuber（ユーチューバー）の第一人者・石田竜生さん（チャンネル登録者2万7千人超）が今月28日、同じく人気Youtuber…
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【高齢者の熱中症対策】親にも見せたい！予防を訴える4コマ漫画が話題
「熱中症予防声かけプロジェクト」のことはご存じでしたか？民間企業と行政機関が連携し、熱中症予防を呼びかけている国民的…
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【シニアにおすすめの本】『長生きの統計学』川田 浩志 著
ツイッター等のSNS(→「SNS（エスエヌエス）」とは)で、「データに基づいた健康法が役に立つ」と話題になっている本があります…
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【高齢者の外出自粛】新型コロナによるフレイル（虚弱）を事前に防ぐポイント
昨日（3月25日）、東京都が開いた緊急記者会見では、過去最多となる41人の新型コロナウイルス感染者を確認したと発表。「感染…
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専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.２
■正木俊介（まさきしゅんすけ）1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…
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【最高齢99歳も参加する高齢者の健康スポーツ大会】『シニア健康スポーツフェス…
東京都は2022年10月12日から駒沢オリンピック公園総合運動場などを会場に『シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO』を開催す…
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飛距離の低下に悩むシニアゴルファーに朗報！古武術で身体の負担少なく遠くに飛ば…
古武術を融合した先進ゴルフメソッドが学べるというオンラインサロンがいま、シニア世代の間で話題を集めています。飛距離が…
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シニアの「春バテ」に気をつけて！4月病を防ぐ効果的な5つの方法
体調を崩しがちな、季節の変わり目。なかでも春になる時期に、シニア世代が注意すべきな「春バテ」や「4月病」をご存知でしょ…
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心身機能活性運動療法 Vol.2
当記事の前編『心身機能活性運動療法 Vol.1』はこちらから心身機能活性運動療法を開発し、28年間にわたって普及に努めている…
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【高齢者の補聴器より安い！】聴覚サポートイヤホン「Olive Smart E…
全国に305の支店（系列店含む）を展開している眼鏡チェーン店「メガネスーパー」では、耳の健康寿命を配慮した聴覚サポートイ…
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【シニアに人気の趣味・登山編】＜第11章＞雄大な景観に浸る谷川岳の冬
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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コロナ禍の介護・福祉の現場に笑いを届ける！松竹芸能とのコラボ「リモートレクリ…
新型コロナの影響によってあらゆるところで大打撃を受けていますが、この厳しい状況だからこそ生まれる新たなものもあります…
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シニアゴルファーに朗報！あの頃の飛距離を取り戻せる！？
“飛びすぎる”高反発ドライバーを試打できる販売イベント「飛距離を取り戻せ！ 飛ぶドライバー!? 大集合」と銘打って開催され…
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【シニア女性のおしゃれ度はいかに】40〜80代女性の「ファッション・美容事情…
「いつまでも美しくいたい」「何歳になってもおしゃれを楽しみたい」このように思う女性は多いでしょう。その一方で、歳を重…
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【人生100年時代のモデル】『102歳、一人暮らし。』が10万部を突破し重版…
“人生100年時代のモデル”として紹介され、広島を中心に大人気となっている102歳の哲代おばあちゃん。そんな哲代おばあちゃん…
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【高齢者の生き方】アクティブシニアの生き方を表す「サクセスフル・エイジング」…
心身ともに健やかな高齢者を表す「アクティブシニア」やスマホやパソコン等のデバイスを駆使する「デジタルシニア」など、近…
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【スーパー80代で長寿の星】「60代より、70代より今が一番楽しい！」と言い…
これから定年を迎えて70代、80代へと向かうシニアの方におすすめな新刊本が発売されました。今回は、人生100年時代に幸せな80…
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杉良太郎氏立案、65歳超のシニアのダンサー達が9月、全国から集結！頂点競う大…
主に65歳以上のシニア世代のダンスチームが全国から集結し、優勝をかけて戦うダンス大会が9月2日、横浜市で開催されます。心…
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【高齢者の健康】4月に体調不良になるのはなぜ？春の健康対策
「4月になると毎年だるい、食欲が出ない」などの体調不良で悩むシニアの方、多いのではないでしょうか。実は、冬から春に移り…
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トイレでも起きる！シニアは要注意【ヒートショックとは】
厳しい寒さが続き、夜はしっかり湯船に浸かって体を温める人も増えてきたのではないでしょうか。湯船に浸かるのは体にいいこ…
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【シニアに人気の趣味 登山編】＜第12章＞福島でスノーモンスターを拝む！
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第13章 自粛明けは「筑波山」の眺望に浸る！
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【シニアにおすすめなスポーツ】70代にも人気の「ウォーキングサッカー」とは？…
TV東京のサッカー番組「FOOT×BRAIN（フットブレイン）」で取り上げられたことで話題となった「ウォーキングサッカー」。アク…
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【シニアにおすすめの体操】『鳥のポーズ』で免疫力上げ、コロナに勝つ！
今冬再び全国で、第3波（?）の感染拡大が始まった新型コロナ。長期戦となったウイルスとの闘いですが、テレビ番組等に「ひざ…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第17章 雲の間から御来光、神秘の尾瀬沼へ
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第18章 山岳信仰の「大山」へ健康を祈る旅
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【高齢者の夏】冷感マスクから熱中症対策まで「コロナ禍の夏を乗り切る方法」
もうすぐ8月、日に日に暑さを増していますが、季節柄心配なのが熱中症です。この時期になると熱中症になる高齢者は多く、心配…
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【高齢者と入浴】高齢者が安心して入浴をするためのポイントとは？
一般社団法人高齢者入浴アドバイザー協会は日本記念日協会に申請し、2月4日が「高齢者安全入浴の日」となることが承認されま…
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地方の高齢者に朗報、長寿化へ期待大！日本初「方言で会話するAI」搭載の健康増…
日本初の「方言を理解し、音声応答するAI（人工知能）」を搭載した健康増進アプリが開発され、山形県西川町が今春にも全ての…
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“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.2
当記事の前編『“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1』はこちらから音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法…
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高齢者のeスポーツ全国大会「レジェンドカップ」27日開幕！ゲームの達人が各地…
60歳以上を対象とするeスポーツの全国大会「LEGEND CUP（レジェンド カップ）」が来週27日、オンラインで開催されます。各地…
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【自宅でエクササイズの無料レッスン】高齢者におすすめのオンラインフィットネス…
コロナ禍でなかなか会うことができない祖父母とオンラインで一緒にフィットネスができる『いえフィット』では、「敬老の日」…
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高齢者は「黄砂」に注意！どのようなリスクがあるのか、対策は？
4月に入り、黄砂のニュースをよく目にします。黄砂の時期は、実は高齢者は特に注意が必要です。理由は、呼吸器・循環器系の疾…
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【50代のアクティブシニア歓迎】高齢者の住まい探しをサポートするアドバイザー募集！
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