健康
アクティブシニアの健康情報♪
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【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう！活躍するシニア8人をご紹介…
新型コロナウイルス感染症の第2波が迫ってきている中、梅雨の時期も相まってなかなか元気が出ないなと感じている高齢者の方も…
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【高齢者1,000人に聞いた】”withコロナ”実態調査でわかった生活�…
7月15日に東京都は、新型コロナウイルス感染症の感染状況の警戒レベルを、最も深刻な「感染が拡大している」に引き上げました…
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【高齢者の熱中症対策】親にも見せたい！予防を訴える4コマ漫画が話題
「熱中症予防声かけプロジェクト」のことはご存じでしたか？民間企業と行政機関が連携し、熱中症予防を呼びかけている国民的…
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犬が高齢者に与える意外な効果！アニマルセラピーでも実証済
認知症の高齢者が、犬を介したアニマルセラピーによってQOLが向上したという報告があります。(→「QOL」とは)犬が持つ力はとて…
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【シニアに人気の趣味 登山編】第13章 自粛明けは「筑波山」の眺望に浸る！
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【高齢者の夏バテ対策】元気に夏を乗り切るための夏バテ予防対策とは
関東地方ではそろそろ梅雨入りの時期。そして、梅雨の時期が終わると本格的な夏の時期がやってきます。夏の時期に注意したい…
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高齢者におすすめの“音楽体操”動画3選、お家でレッスンしませんか
高齢者向けの住宅や施設で人気のレクリエーションといえば、「音楽体操」がその一つ。文字通り、歌と音楽のリズムに合わせて…
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【高齢者にもできる】カリスマ整体師・ShojiのYouTube「ストレッチ」…
緊急事態宣言が解除されましたが、6月2日に小池都知事は東京アラートの発動を宣言。また外出自粛が始まる可能性が出てきまし…
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【高齢者の熱中症対策】マスクの着用によって熱中症になりやすくなる！
5月26日（火）の記者会見にて加藤厚生労働相は「屋外で人と十分な距離が確保できる場合にはマスクを外すこと」と熱中症にも注…
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【シニアにおすすめの本】『長生きの統計学』川田 浩志 著
ツイッター等のSNS(→「SNS（エスエヌエス）」とは)で、「データに基づいた健康法が役に立つ」と話題になっている本があります…
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【高齢者向けステイホーム企画】水族館のライブ動画や自宅でできる体操・ストレッ…
ゴールデンウィーク中の5月4日（月）、日本政府は5月31日（日）まで緊急事態宣言を延長すると発表しました。高齢者の方々にお…
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【高齢者向けゲームに新風】認知症でも楽しめる超アナログゲーム登場！
スマートフォンのアプリでゲームを楽しむ高齢者が増える一方、誰でも参加できる超アナログなゲームも人気の兆しが出てきまし…
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【高齢者必見】「コロナ自粛生活で役立つ記事」まとめ
緊急事態宣言が発令してから２週間が経ち、折り返し地点となりました。とはいえ、解除日まであと２週間。まだまだ油断はでき…
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【シニアに人気の趣味 登山編】＜第12章＞福島でスノーモンスターを拝む！
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【シニアに人気の趣味・登山編】＜第11章＞雄大な景観に浸る谷川岳の冬
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【コロナ対策】高齢者スマホユーザーに絶対知っておいてほしい【LINE公式アカ…
４月７日、政府は新型コロナウィルスの特別措置法に基づき緊急事態宣言を発令しました。こういった状況下において、政府や各…
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高齢の親の異変が簡単にわかる「10のチェック項目」、東電が作成
東京電力エナジーパートナー㈱が30～49歳の300人の男女を対象に「親の老後に関するアンケート調査」を行うとともに、高齢の親…
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【高齢者の外出自粛】新型コロナによるフレイル（虚弱）を事前に防ぐポイント
昨日（3月25日）、東京都が開いた緊急記者会見では、過去最多となる41人の新型コロナウイルス感染者を確認したと発表。「感染…
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【運動不足＆身体機能低下対策】コロナの影響に負けない！自宅でできる【シニアの…
コロナウイルス感染拡大の影響はあらゆる現場に影響を及ぼしていますが、介護現場も大きな影響を受けています。※コロナウイル…
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国がシニアへ呼びかける「健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」Vol.3
〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表高齢者の事故の実に77％が、家のなかで起きています。段差でつまずいたり…
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【新型コロナ】感染しないために「コロナウイルス情報サイト」まとめ
政府は10日、国民生活安定緊急措置法の政令を改正してマスク転売を禁じることを決定。11日には、国が保有するマスクのうち約2…
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【コロナウイルス】今すぐできる手洗い動画・相談窓口について
企業がテレワーク・時差出勤を推進するにも関わらず、３月４日17:00時点で、国内の新型ウイルスの感染者1,000名が確認されま…
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国がシニアへ呼びかける「健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」Vol.2
〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表高齢者には自宅が住みやすいとは限りません。段差があったり、築年数が経…
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国がシニアへ呼びかける「ずっと健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」
〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表「住み慣れた町（今の自宅）で、最期まで暮らせますか」老後の生活相談で…
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終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ7選 第2弾！【2021年…
編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…
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【シニアに人気の趣味・登山編】＜第10章＞信州上田へ復興を祈る旅
シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…
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【シニアにおすすめの新刊本】『歩き続ける力』三浦 雄一郎 著
世界的な冒険家・三浦 雄一郎さんの最新の著書が、シニアの皆さんから「勇気がもらえる」と支持を集めています。その見どころ…
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人生100年時代を生き抜く！【104歳が秘訣を伝授】健康レシピ&オ…
人生100年時代と言われる昨今、100歳を超えているシニアが増えています。100歳になってもなお元気でハツラツとしている人が多…
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トイレでも起きる！シニアは要注意【ヒートショックとは】
厳しい寒さが続き、夜はしっかり湯船に浸かって体を温める人も増えてきたのではないでしょうか。湯船に浸かるのは体にいいこ…
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【進化する認知症予防】VRを使って認知症を知る講座誕生！
心身ともに若々しい日本のシニア世代。しかし、歳を重ねると心配になってくるのが認知症ではないでしょうか。いつまでも元気…
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シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方（ウォーキング）教室／第2回」
独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…
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シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方（ウォーキング）教室／第1回」
独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…
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健康や脳トレに効果のあるシニア（高齢者）におすすめ無料アプリ6選【2021年…
編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…
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専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.２
■正木俊介（まさきしゅんすけ）1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…
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専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.1
■正木俊介（まさきしゅんすけ）1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…
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話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.2
出典：杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します！姿勢教室セラピストで整体師の杉森…
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“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.2
当記事の前編『“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1』はこちらから音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法…
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“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1
音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法」の創案者として全国で講演をする傍ら、サキソフォニストとしても活躍…
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話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.1
出典：杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します！姿勢教室セラピストで整体師の杉森…
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耳鳴り・難聴・めまいで悩んでませんか？
耳鳴り・難聴・めまいはストレスが原因！3月2日に発売された月刊『健康4月号』では、40代半ば以降になると増加している高音部…
【50代のアクティブシニア歓迎】高齢者の住まい探しをサポートするアドバイザー募集！
