健康

アクティブシニアの健康情報♪

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    • 趣味健康歩く

    【シニアにおすすめの新刊本】『歩き続ける力』三浦 雄一郎 著

    世界的な冒険家・三浦 雄一郎さんの最新の著書が、シニアの皆さんから「勇気がもらえる」と支持を集めています。その見どころ…

    • 健康

    人生100年時代を生き抜く!【104歳が秘訣を伝授】健康レシピ&オ…

    人生100年時代と言われる昨今、100歳を超えているシニアが増えています。100歳になってもなお元気でハツラツとしている人が多…

    • 健康

    トイレでも起きる!シニアは要注意【ヒートショック】

    厳しい寒さが続き、夜はしっかり湯船に浸かって体を温める人も増えてきたのではないでしょうか。湯船に浸かるのは体にいいこ…

    • 健康

    【進化する認知症予防】VRを使って認知症を知る講座誕生!

    心身ともに若々しい日本のシニア世代。しかし、歳を重ねると心配になってくるのが認知症ではないでしょうか。いつまでも元気…

    • 生涯学習健康歩く

    シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方(ウォーキング)教室/第2回」

    独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…

    • 生涯学習健康歩く

    シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方(ウォーキング)教室/第1回」

    独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…

    • 健康

    【2019年版】健康や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ6選

    編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…

    • 健康

    専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.2

    ■正木俊介(まさきしゅんすけ)1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…

    • 健康

    専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.1

    ■正木俊介(まさきしゅんすけ)1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…

    • 健康

    話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.2

    出典:杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します!姿勢教室セラピストで整体師の杉森…

    • 健康働く

    “健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.2

    当記事の前編『“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1』はこちらから音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法…

    • 健康働く

    “健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1

    音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法」の創案者として全国で講演をする傍ら、サキソフォニストとしても活躍…

    • 健康

    話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.1

    出典:杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します!姿勢教室セラピストで整体師の杉森…

    • 健康

    耳鳴り・難聴・めまいで悩んでませんか?

    耳鳴り・難聴・めまいはストレスが原因!3月2日に発売された月刊『健康4月号』では、40代半ば以降になると増加している高音部…

    • 健康

    インスタグラムがボケ防止に!?

    「インスタ映え」が流行語大賞日本にはこれまでにミクシィ、ツイッター、フェイスブックなどさまざまなSNSが登場していますが…

    • 健康

    シニアゴルファーに朗報!あの頃の飛距離を取り戻せる!?

    “飛びすぎる”高反発ドライバーを試打できる販売イベント「飛距離を取り戻せ! 飛ぶドライバー!? 大集合」と銘打って開催され…

    • 健康

    自分の歯が多く保たれている高齢者は健康寿命長く、要介護日数が短い

    高齢者の方が最も多くの悩みを抱えている歯の寿命。毎日の衣食住の中で、健康な歯を保つことが欠かせないのではないでしょう…

    • 健康

    デヴィ夫人、健康と美貌の秘密は○○にあり!

    「え、もうこの人こんな歳なの?」と驚くことはありませんか? 高齢化社会の日本には、実年齢には見えない元気なシニアがた…

    • 暮らし健康

    血圧高めの人にも嬉しい!「機能性表示食品」のしょうゆが発売

    第二の人生を楽しみたいからこそ、これまで以上に健康に気をつける人も多いでしょう。特に、食事面で塩分を気にされている方…

    • 暮らし健康

    100歳以上の高齢者、20年間で6.7倍に 西日本に多く

    厚生労働省が9月15日に発表した2017年の高齢者調査で、100歳以上の高齢者は全国で6万7824人に上り、20年間で約6.7倍も増えた…

    • 健康

    心身機能活性運動療法 Vol.2

    当記事の前編『心身機能活性運動療法 Vol.1』はこちらから心身機能活性運動療法を開発し、28年間にわたって普及に努めている…

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    心身機能活性運動療法 Vol.1

    認知症などの改善に効果、28年間で多数の事例生む高齢社会の昨今、私たちのごく身近なところでも、認知症に苦しむ人とその家…

グッドライフシニア
  1. 【4ヵ国の高齢者調査】日本と外国ではシニアの生活意識はどう違う?

    2020.01.17

  2. 【老後の暮らし方まとめ】シニア住宅No.1プロデューサー・佐藤順一…

    2020.01.16

  3. 【LGBT高齢者支援】老後の不安をなくす、幅広く相談できる団体が誕生

    2020.01.15

  4. 【シニアに人気の趣味・登山シリーズ】<第9章>冬の八ヶ岳連峰へ1…

    2020.01.14

  5. シニアも楽しめる!多言語のエリア情報サイト「YOKOSO新宿」

    2020.01.10

  6. 『暮らしを大切にするシニア世代の住まい情報誌 +Life』冊子版Vol.8

    2020.01.09

  7. もうスマホは当たり前?【シニア世代のスマートフォン事情】 Vol.1

    2020.01.08

  8. 【シニアにおすすめの新刊本】『歩き続ける力』三浦 雄一郎 著

    2020.01.07

  9. 【東京セカンドキャリア塾 第1期卒業生】高倉成行さんのセカンドラ…

    2019.12.26

  10. 人生100年時代を生き抜く!【104歳が秘訣を伝授】健康レシピ&…

    2019.12.25

  1. 【ダイジェスト】シニアに人気の趣味・登山シリーズ全8章

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    2019.09.05

  4. 【運転免許証の自主返納で得られるメリット】受けられる特典【ホテ…

    2019.09.04

  5. 【まとめ】記憶のなかの風景~昔懐かしいあの場所へ旅してみません…

    2019.08.09

  6. 【データを読む】生涯学習への意欲高めるカギは〝仲間との交流〟に…

    2019.07.26

  7. [受講料を助成]シニアに優しい大学公開講座の一覧

    2019.06.25

  8. 日本を支えるシニアはプレミアム!首都大学東京がシニア向け講座開講

    2019.06.19

  9. 毎週行くのが億劫な人におすすめ!不定期開催「武蔵大学」

    2018.12.17

  10. シニアも受けられる!中野区にある「大学公開講座」

    2018.12.12