健康

アクティブシニアの健康情報♪

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    • 健康

    【シニアにおすすめの体操】『鳥のポーズ』で免疫力上げ、コロナに勝つ!

    今冬再び全国で、第3波(?)の感染拡大が始まった新型コロナ。長期戦となったウイルスとの闘いですが、テレビ番組等に「ひざ…

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    【高齢者の補聴器より安い!】聴覚サポートイヤホン「Olive Smart E…

    全国に305の支店(系列店含む)を展開している眼鏡チェーン店「メガネスーパー」では、耳の健康寿命を配慮した聴覚サポートイ…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】第17章 雲の間から御来光、神秘の尾瀬沼へ 

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】第16章 3千m級槍ヶ岳の過酷な10時間に挑む…

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 暮らし健康

    【高齢者の生き方】アクティブシニアの生き方を表す「サクセスフル・エイジング」…

    心身ともに健やかな高齢者を表す「アクティブシニア」やスマホやパソコン等のデバイスを駆使する「デジタルシニア」など、近…

    • 暮らし健康

    【厚労省発表】100歳以上の高齢者が8万人突破、今年は9千人も激増!

    「人生100年時代」が現実のものとなってきたようです。100歳以上の高齢者が8万450人となり、初めて8万人を超えたと厚生労働省…

    • 健康

    【無料の公開講座】高齢者向け『リモート健康体操教室2020』が全10回無料で…

    埼玉県さいたま市にある浦和大学・浦和大学短期大学部では、申込不要で誰でも閲覧できる公開講座『リモート健康体操教室2020…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】第15章 真夏の北アルプス白馬岳の雪道をゆく

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 健康

    コロナ禍の介護・福祉の現場に笑いを届ける!松竹芸能とのコラボ「リモートレクリ…

    新型コロナの影響によってあらゆるところで大打撃を受けていますが、この厳しい状況だからこそ生まれる新たなものもあります…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】第14章 久々の山旅へ、初夏の立山連峰を歩く

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 健康

    【高齢者の夏】冷感マスクから熱中症対策まで「コロナ禍の夏を乗り切る方法」

    もうすぐ8月、日に日に暑さを増していますが、季節柄心配なのが熱中症です。この時期になると熱中症になる高齢者は多く、心配…

    • 健康

    【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう!活躍するシニア8人をご紹介…

    新型コロナウイルス感染症の第2波が迫ってきている中、梅雨の時期も相まってなかなか元気が出ないなと感じている高齢者の方も…

    • 暮らし健康

    【高齢者1,000人に聞いた】”withコロナ”実態調査でわかった生活�…

    7月15日に東京都は、新型コロナウイルス感染症の感染状況の警戒レベルを、最も深刻な「感染が拡大している」に引き上げました…

    • 暮らし健康

    【高齢者の熱中症対策】親にも見せたい!予防を訴える4コマ漫画が話題

    「熱中症予防声かけプロジェクト」のことはご存じでしたか?民間企業と行政機関が連携し、熱中症予防を呼びかけている国民的…

    • 健康住まいペット

    犬が高齢者に与える意外な効果!アニマルセラピーでも実証済

    認知症の高齢者が、犬を介したアニマルセラピーによってQOLが向上したという報告があります。(→「QOL」とは)犬が持つ力はとて…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】第13章 自粛明けは「筑波山」の眺望に浸る!

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 健康

    【高齢者の夏バテ対策】元気に夏を乗り切るための夏バテ予防対策とは

    関東地方ではそろそろ梅雨入りの時期。そして、梅雨の時期が終わると本格的な夏の時期がやってきます。夏の時期に注意したい…

    • 健康

    高齢者におすすめの“音楽体操”動画3選、お家でレッスンしませんか

    高齢者向けの住宅や施設で人気のレクリエーションといえば、「音楽体操」がその一つ。文字通り、歌と音楽のリズムに合わせて…

    • 健康

    【高齢者にもできる】カリスマ整体師・ShojiのYouTube「ストレッチ」…

    緊急事態宣言が解除されましたが、6月2日に小池都知事は東京アラートの発動を宣言。また外出自粛が始まる可能性が出てきまし…

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    【高齢者の熱中症対策】マスクの着用によって熱中症になりやすくなる!

    5月26日(火)の記者会見にて加藤厚生労働相は「屋外で人と十分な距離が確保できる場合にはマスクを外すこと」と熱中症にも注…

    • 暮らし健康

    【シニアにおすすめの本】『長生きの統計学』川田 浩志 著

    ツイッター等のSNS(→「SNS(エスエヌエス)」とは)で、「データに基づいた健康法が役に立つ」と話題になっている本があります…

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    【高齢者向けステイホーム企画】水族館のライブ動画や自宅でできる体操・ストレッ…

    ゴールデンウィーク中の5月4日(月)、日本政府は5月31日(日)まで緊急事態宣言を延長すると発表しました。高齢者の方々にお…

    • 趣味健康

    【高齢者向けゲームに新風】認知症でも楽しめる超アナログゲーム登場!

    スマートフォンのアプリでゲームを楽しむ高齢者が増える一方、誰でも参加できる超アナログなゲームも人気の兆しが出てきまし…

    • 趣味暮らし健康

    【高齢者必見】「コロナ自粛生活で役立つ記事」まとめ

    緊急事態宣言が発令してから2週間が経ち、折り返し地点となりました。とはいえ、解除日まであと2週間。まだまだ油断はでき…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味 登山編】<第12章>福島でスノーモンスターを拝む!

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 趣味健康歩く

    【シニアに人気の趣味・登山編】<第11章>雄大な景観に浸る谷川岳の冬

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 健康

    【コロナ対策】高齢者スマホユーザーに絶対知っておいてほしい【LINE公式アカ…

    4月7日、政府は新型コロナウィルスの特別措置法に基づき緊急事態宣言を発令しました。こういった状況下において、政府や各…

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    高齢の親の異変が簡単にわかる「10のチェック項目」、東電が作成

    東京電力エナジーパートナー㈱が30~49歳の300人の男女を対象に「親の老後に関するアンケート調査」を行うとともに、高齢の親…

    • 健康

    【高齢者の外出自粛】新型コロナによるフレイル(虚弱)を事前に防ぐポイント

    昨日(3月25日)、東京都が開いた緊急記者会見では、過去最多となる41人の新型コロナウイルス感染者を確認したと発表。「感染…

    • 健康

    【運動不足&身体機能低下対策】コロナの影響に負けない!自宅でできる【シニアの…

    コロナウイルス感染拡大の影響はあらゆる現場に影響を及ぼしていますが、介護現場も大きな影響を受けています。※コロナウイル…

    • 暮らし健康住まい

    国がシニアへ呼びかける「健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」Vol.3

    〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表高齢者の事故の実に77%が、家のなかで起きています。段差でつまずいたり…

    • 健康

    【新型コロナ】感染しないために「コロナウイルス情報サイト」まとめ

    政府は10日、国民生活安定緊急措置法の政令を改正してマスク転売を禁じることを決定。11日には、国が保有するマスクのうち約2…

    • 健康

    【コロナウイルス】今すぐできる手洗い動画・相談窓口について

    企業がテレワーク・時差出勤を推進するにも関わらず、3月4日17:00時点で、国内の新型ウイルスの感染者1,000名が確認されま…

    • 暮らし健康住まい

    国がシニアへ呼びかける「健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」Vol.2

    〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表高齢者には自宅が住みやすいとは限りません。段差があったり、築年数が経…

    • 暮らし健康住まい

    国がシニアへ呼びかける「ずっと健康に暮すため,自宅を改修しませんか?」

    〝高齢期の住まいの改修ガイドライン〟国交省が公表「住み慣れた町(今の自宅)で、最期まで暮らせますか」老後の生活相談で…

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    【2020年最新版】終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ7選 …

    編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…

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    【シニアに人気の趣味・登山編】<第10章>信州上田へ復興を祈る旅

    シニア世代に人気のスポーツといえば、「登山・ハイキング」が今や定番です。〝普段行っているスポーツ〟のランキングによる…

    • 趣味健康歩く

    【シニアにおすすめの新刊本】『歩き続ける力』三浦 雄一郎 著

    世界的な冒険家・三浦 雄一郎さんの最新の著書が、シニアの皆さんから「勇気がもらえる」と支持を集めています。その見どころ…

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    人生100年時代を生き抜く!【104歳が秘訣を伝授】健康レシピ&オ…

    人生100年時代と言われる昨今、100歳を超えているシニアが増えています。100歳になってもなお元気でハツラツとしている人が多…

    • 健康

    トイレでも起きる!シニアは要注意【ヒートショックとは】

    厳しい寒さが続き、夜はしっかり湯船に浸かって体を温める人も増えてきたのではないでしょうか。湯船に浸かるのは体にいいこ…

グッドライフシニア
  1. 世界最高齢の90歳ゲーマーおばあちゃん、今週から話題の「原神」に…

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  3. 【岡山県でワーケーション】観光も仕事もできた2泊3日ワーケーショ…

    2020.11.25

  4. 【シニアに人気のペット】愛犬の名前ランキング2020は「ココ」が10…

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  6. 【アクティブシニア向け】クラブツーリズムと吉本興業がコラボした…

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  7. 【移住に対してどう思う?】コロナ禍で聞いた「移住に対する期待と…

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  8. 高齢者と外国人介護士が共に暮すシェアハウス、大阪市で来春オープ…

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  9. 【シニアにおすすめの体操】『鳥のポーズ』で免疫力上げ、コロナに…

    2020.11.13

  10. 「ワーケーション」とは|おとなの住む旅 用語解説

    2020.11.12

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  2. 【ダイジェストVol.2】シニアに人気の趣味・登山編 第9章~15章

    2020.11.10

  3. 【読書の秋におすすめ】高齢者(シニア)に読んで欲しい本・書籍ま…

    2020.09.10

  4. 【2020年最新版】高齢者(シニア)におすすめオンラインサービスま…

    2020.05.14

  5. 【高齢者のペット事情まとめ】外出自粛中にペットを飼ってみません…

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  6. 【シニアのペット共生】神奈川県にあるペット共生・ペット可の物件6…

    2020.02.27

  7. シニア対象”二地域居住の体験モニター募集”岩手のサ高…

    2020.01.24

  8. 【2020年最新版】終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料ア…

    2020.01.23

  9. 【老後の暮らし方まとめ】シニア住宅No.1プロデューサー・佐藤順一…

    2020.01.16

  10. 【ダイジェスト】シニアに人気の趣味・登山シリーズ全8章

    2019.10.17