健康

アクティブシニアの健康情報♪

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    • 生涯学習健康歩く

    シニアにおすすめ「KIMIKOの歩き方(ウォーキング)教室/第1回」

    独自に考案した美しい姿勢と歩き方「ポスチュアウォーキング」の指導のため、日本全国を駆けめぐり、多くの人たちに幸せと喜…

    • 健康

    【2019年版】健康や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ6選

    編集部レポート・スマホアプリ編時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからス…

    • 健康

    専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.2

    ■正木俊介(まさきしゅんすけ)1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…

    • 健康

    専門家に聞いた、東洋医学に学ぶ「シニアに適した健康法」 Vol.1

    ■正木俊介(まさきしゅんすけ)1984年生まれ。神奈川県出身。横浜・日吉にある不眠症・自律神経失調症改善に特化した鍼灸院「…

    • 健康

    話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.2

    出典:杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します!姿勢教室セラピストで整体師の杉森…

    • 健康働く

    “健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.2

    当記事の前編『“健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1』はこちらから音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法…

    • 健康働く

    “健康”を作曲する、それが私の使命 Vol.1

    音楽家 呼吸研究家 宮浦 清氏健康メソッド「音楽呼吸法」の創案者として全国で講演をする傍ら、サキソフォニストとしても活躍…

    • 健康

    話題呼ぶシドニーのカリスマ整体師 杉森匠司氏の“姿勢矯正法” Vol.1

    出典:杉森匠司氏 Facebook身体を開く動きで姿勢を正すと、肩こり・腰痛などが改善します!姿勢教室セラピストで整体師の杉森…

    • 健康

    耳鳴り・難聴・めまいで悩んでませんか?

    耳鳴り・難聴・めまいはストレスが原因!3月2日に発売された月刊『健康4月号』では、40代半ば以降になると増加している高音部…

    • 健康

    インスタグラムがボケ防止に!?

    「インスタ映え」が流行語大賞日本にはこれまでにミクシィ、ツイッター、フェイスブックなどさまざまなSNSが登場していますが…

    • 健康

    シニアゴルファーに朗報!あの頃の飛距離を取り戻せる!?

    “飛びすぎる”高反発ドライバーを試打できる販売イベント「飛距離を取り戻せ! 飛ぶドライバー!? 大集合」と銘打って開催され…

    • 健康

    自分の歯が多く保たれている高齢者は健康寿命長く、要介護日数が短い

    高齢者の方が最も多くの悩みを抱えている歯の寿命。毎日の衣食住の中で、健康な歯を保つことが欠かせないのではないでしょう…

    • 健康

    デヴィ夫人、健康と美貌の秘密は○○にあり!

    「え、もうこの人こんな歳なの?」と驚くことはありませんか? 高齢化社会の日本には、実年齢には見えない元気なシニアがた…

    • 暮らし健康

    血圧高めの人にも嬉しい!「機能性表示食品」のしょうゆが発売

    第二の人生を楽しみたいからこそ、これまで以上に健康に気をつける人も多いでしょう。特に、食事面で塩分を気にされている方…

    • 暮らし健康

    100歳以上の高齢者、20年間で6.7倍に 西日本に多く

    厚生労働省が9月15日に発表した2017年の高齢者調査で、100歳以上の高齢者は全国で6万7824人に上り、20年間で約6.7倍も増えた…

    • 健康

    心身機能活性運動療法 Vol.2

    当記事の前編『心身機能活性運動療法 Vol.1』はこちらから心身機能活性運動療法を開発し、28年間にわたって普及に努めている…

    • 健康

    心身機能活性運動療法 Vol.1

    認知症などの改善に効果、28年間で多数の事例生む高齢社会の昨今、私たちのごく身近なところでも、認知症に苦しむ人とその家…

グッドライフシニア
  1. 【シニアに人気の趣味・登山シリーズ】<第6章>南アルプス「鳳凰三…

    2019.10.11

  2. 「オープンカレッジ」とは?|おとなの住む旅 用語解説

    2019.10.10

  3. 豪華すぎる!【進化した寝台列車の旅】まさに「住む旅」

    2019.10.09

  4. 【北区のサ高住】「自立型」のサービス付き高齢者向け住宅を訪ねて

    2019.10.08

  5. 【シニアに人気の趣味・登山シリーズ】<第5章>紅葉の立山連峰

    2019.10.04

  6. 「リカレント教育」とは?|おとなの住む旅 用語解説

    2019.10.03

  7. シニアに大人気【クルーズ】【住みながら旅をする豪華客船の旅】

    2019.10.02

  8. 【高齢者住宅の新潮流】サ高住中心に多世代が共に暮す街「江古田の…

    2019.10.01

  9. 【シニアに人気の趣味・登山シリーズ】<第4章>北アルプスから日本…

    2019.09.27

  10. 「呼び寄せ」とは?|おとなの住む旅 用語解説

    2019.09.26

  1. 【ダイジェスト】シニアにオススメ世田谷区の高齢者物件8選

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  2. 【2019年版】健康や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ6選

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  3. 【運転免許証の自主返納で得られるメリット】受けられる特典【ホテ…

    2019.09.04

  4. 【まとめ】記憶のなかの風景~昔懐かしいあの場所へ旅してみません…

    2019.08.09

  5. 【データを読む】生涯学習への意欲高めるカギは〝仲間との交流〟に…

    2019.07.26

  6. [受講料を助成]シニアに優しい大学公開講座の一覧

    2019.06.25

  7. 日本を支えるシニアはプレミアム!首都大学東京がシニア向け講座開講

    2019.06.19

  8. 毎週行くのが億劫な人におすすめ!不定期開催「武蔵大学」

    2018.12.17

  9. シニアも受けられる!中野区にある「大学公開講座」

    2018.12.12

  10. もう外食に行けない!「レストランなみに食堂がキレイなサ高住」3選

    2018.11.28