【運動不足&身体機能低下対策】コロナの影響に負けない!自宅でできる【シニアの運動プログラム】

コロナウイルス感染拡大の影響はあらゆる現場に影響を及ぼしていますが、介護現場も大きな影響を受けています。

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そういった状況下において不安になるのが、シニアの健康面です。自宅でも、通常デイサービスで行っているような運動ができるのが理想的。こういった状況下でもしっかりと取り組める環境がある安心ですよね。(→「デイサービス」とは?

そこで今回は、自宅にいながらにしてできるシニアの運動に関わる情報をご紹介します。

デイサービスで利用される運動マニュアルを自宅でできる!

自治体の要請によって自主的に休業をしている通所介護事業者が相次ぐなか、デイサービスに通えずに在宅介護を余儀なくされているシニアが多くいる現状です。専門的な介護・リハビリが受けられない状態が続いています。そういったシニアの健康面をサポートするべく、動き始めたのが(株)Rehab for JAPANです。同社ではこれまで通りのデイサービスが受けられず、運動不足や身体機能低下になりがちなシニアに対して「自宅でできる介護リハビリ」の提供を開始することにしました。

デイサービスで行われているリハビリは、シニアの健康状態の維持または改善を目的としています。そこで同社では、通常は事業者のみに提供している約2,500種類の「運動マニュアル」を、無償で希望者に提供する「自宅でできる介護リハビリ 」特設サイトを開設。デイサービスの従事者、ケアマネージャー、シニアがいるご家族ならば利用が可能です。

【自宅でできる介護リハビリ:サービス概要】

対象:・デイサービスに通えていないご利用者およびご家族の皆様
・デイサービス、デイケア、居宅介護支援事業所などの介護従事者の皆様

期間: 2020年3月18日(水)〜2020年4月30日(木)
(※感染拡大の状況次第では期間を延長する可能性がございます)

申込方法:https://keeprehab.rehaplan.jp

プロが教えるからわかりやすい!豊和グループのYouTubeチャンネル

YouTubeでもシニア向け体操の動画を見ることができます。投稿しているのは、三重県の志摩市・鳥羽市・伊勢市で医療・介護・福祉の施設を運営する豊和グループ。自宅でできる介護方法や簡単な運動をご紹介しています。

座ったままや寝ている状態でできるものから、ご家族が介護をするときに役立つことまでアップしています。こういった状況下にはとてもありがたいですね。

デイサービスに通われているシニアがいるご家族はぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

■出典:PRTIMES

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