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125万部のベストセラーとなった「おひとりさまの老後」から14年。
著者の上野 千鶴子氏（社会学者、東京大学名誉教授）が今年1月に刊行した『在宅ひとり死のススメ』が早くも15万部を超え、話題を呼んでいます。

「おひとりさまでも、認知症でも大丈夫。慣れ親しんだ自宅で、自分らしい幸せな最期が迎えられます」

そう提案している上野さんの死生観などについて、詳しく見ていきましょう。

自宅で幸せな最期を迎える方法とは

上野 千鶴子さんはこう話しています。

『わたしには家族がいませんので、基本、ひとりで暮らしています。
現在72歳。このまま人生の下り坂をくだり、要介護認定を受け、ひとり静かに死んで。
ある日、亡くなっているのを発見されたら、それを「孤独死」とは呼ばれたくない。
それが今回執筆した動機です』

■本書にはこんな内容が盛り込まれています（一部抜粋）。

〇「孤独死」あらため「在宅ひとり死」へ
〇慣れ親しんだ自宅で、自分らしい最期を迎えるしあわせ
〇ウエノが徹底取材！「おひとりさまの最期」最新事情
〇医師、看護士、介護士、看取り士をコーディネートする方法
〇「施設」に入れたがるのは、本人ではなく家族
〇ずばり、家で死ぬために必要な費用はいくらか
〇「老後の幸せ度」はおひとりさまと大勢家族が高く、老夫婦ふたりが低い
〇たとえ認知症になっても「在宅ひとり暮らし」で問題がない理由
〇介護保険をどう活用すべきか

⇒ 高齢者の一人暮らし、iPadとウェブカメラを購入しビデオ通話という選択

「介護される知恵」を皆で分かち合う時代へ

上野さんは「ホンネをいうと」と前置きし、「私は生きている間のことにしか、関心がありません」として本書にこう記しています。

『死後の世界などまっぴら。葬式やお墓などの「終活」にも、何の関心もありません。（→「終活」とは）
葬儀は密葬で、遺骨は散骨してほしい、と遺言状には書いてありますし、遺言執行人も指名してあります。
散骨場所は国内某所、たいしてめんどうな場所ではありません。
そのくらいのことを頼める友人もいますし、少々の迷惑をかけてもいいでしょう』

その一方で、上野さんは『とはいえ、それまでにたどる時間が、相当長そうです。（中略）わたしもあなたも、かなりの確率で長生きしそうです』として、長寿社会の生き方についてこう提案しています。

『み～んな（要介護の）当事者になって、「介護される知恵」を分かち合う時代がすぐそこまで来ています』

上野さんは本書の役割について、（人生の）次のステップを考える手がかりにしてほしい、と綴っています。

⇒ 自宅でギリギリまで住むときの注意点は？

人生の次のステップを考える手がかりに

【高齢者におすすめの新刊本】
書名：「在宅ひとり死のススメ」
著者：上野 千鶴子
出版社：文藝春秋
定価：880円（税込）
発売日：2021年1月20日
ページ数：新書判 216ページ

❑文藝春秋YouTubeチャンネルはこちら（本書の紹介動画）
■著者略歴
上野 千鶴子（うえの ちづこ）
1948年富山県生まれ。京都大学大学院社会学博士課程修了。
認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク理事長。
東京大学名誉教授。

本記事と画像（表紙）の出典：文藝春秋 公式サイト

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