おとなの住む旅人生100年時代のトライアルステイ情報サイト

新年度が始まると何か新しいことをしたくなりますよね。シニア世代も今年こそは始めたいと思うことはあるのでしょうか。

女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50歳以上の女性（事前調査490名、本調査449名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「2024年中に始めたいこと」です。シニア女性の2024年に始めたいことを見てみましょう。

→ハルメクが実施した調査に関する記事はこちらから

50代女性〜70代シニア女性に聞いた「2024年に始めたいこと」

結果は1位「片付け」、2位「健康管理」、3位「友人・仲間との交流」となりました。

始めたい理由について

「片付け」を始めたい理由で最も多かったのは「できる時・動けるうちにやりたいことをやりたい」。2位は「子どもたちに苦労を掛けたくない」でした。心機一転の姿勢が見受けられる「生き方を見直したい、生活をリセットしたい」という回答もありました。

「健康管理」を始めたい理由1位は「いつまでも元気・健康でいたい」で、運動や趣味を充実させて心身ともに健康にしたいという声が多く寄せられました。次いで多かったのは「ボケ防止・脳を活性化させたい」。近年、認知症対策としてさまざまなゲームやアプリが続々とリリースされているので、そういったものを活用するのも一つでしょう。

→認知症対策におすすめなゲーム無料アプリ5選はこちらから

「友人・仲間との交流」の理由1位は「人との交流を大事にしたい」。コロナ禍を経て、2024年以前から始めている人も多いようです。2位の「いつまでも元気・健康でいたい」は、人と会うことで心身の健康を保てると考えている人が多いことがわかります。

投資・資産運用もランクイン「2024年に始めたいこと」TOP20位

TOP20には「筋トレ・ストレッチ・ピラティス・ヨガ」や「ダイエット」などの体づくり、「その他の新しい習い事・趣味」や「書道・ペン字」といった趣味、「投資・資産運用（新NISAなど）」「仕事」など不景気な世相を表すものなどさまざまな回答が見受けられました。

50代・60代・70代シニア女性の年代別TOP20

年代別のTOP20はこのようになりました。70代の5位に「PC・スマホ・SNSの勉強・活用」がランクイン。デジタルが暮らしの利便性や豊かさを高めるものと考えて取り入れようとする人が多いことが考えられます。実際に、年々スマホユーザーとなるシニア女性が増えています。8位の「一人旅・一人でのツアー参加」は、旅行に積極的になっているシニア女性が増えていることがわかります。

以上、50代〜70代に聞いた「2024年中に始めたいこと」でした。新年度も始まったのでこれから新たに何か始めてみてはいかがでしょうか。

▼シニアの暮らしを豊かにする記事はこちら▼