全国で順次公開中のドキュメンタリー映画『104歳、哲代さんのひとり暮らし』。
先行公開ではすでに観客動員2万人を超える大ヒットとなっており、シニア世代を中心に多くの共感を呼んでいます。
シニア世代だけに関わらず、誰でも健康的に長生きして、趣味や生きがいを見つけて楽しみたいと思うもの。 健康で長生きする人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣にあります。 今回は「長生きする120項目の秘訣」が掲載されている新刊本をご紹介します。 何歳から始めても効果が...
104歳で自立した暮らしを続ける哲代さん
ドキュメンタリー映画『104歳、哲代さんのひとり暮らし』は、広島県尾道市の自然豊かな町で、100歳を超えてなお元気にひとり暮らしを続ける哲代さんの101歳から104歳までの日々をみつめたドキュメンタリーです。
なんでも美味しく、誰とでも楽しく、いつだってご機嫌に。
年齢を重ねても明るく前向きな暮らしぶりが、多くの人々に勇気と希望を届けています。
吉本芸人 “おばあちゃん”が語る共感とチャレンジ
4月20日（日）、東京・銀座のシネスイッチ銀座では、トークイベントが開催されました。
登壇したのは、現在78歳で芸歴6年目の最高齢若手芸人“おばあちゃん”さん。
哲代さんとは26歳差ながら、ご自身の経験を重ねながら映画を観たと語ります。
38歳でステージ4のがん告知を受け、長い闘病生活を乗り越えたおばあちゃん。
「助かったとき、やりたいことは全部やろうと思った」と、72歳で芸人デビューを果たしました。
若い世代と交流する毎日を楽しみながら、感謝の気持ちを忘れずに生きること。
「老後を楽しく生きるには、くよくよ考えないで自分の好きな事をやるのが一番」。
哲代さんと重なる生き方を、自らの言葉で語ってくれています。
当サイトでたびたび紹介してきた77歳のお笑い芸人「おばあちゃん」（芸名、吉本興業所属）がまもなく3月中旬、人生初の自叙伝をリリースします。 好きなことを見つけて楽しみながら挑戦したい、と話す「おばあちゃん」。 今回はその生きざまを語り尽くすとあって、ファンの多いシニア世代の皆さんには、一...
専門家が語る健康長寿のコツ
続いて、慶應義塾大学 看護医療学部の教授であり、百寿者研究の第一人者である新井康通先生も登壇。
100歳を超えても元気な方に共通するポイントが紹介されました。
それは、『毎日ルーティンを持つ』こと。
日記や詩作などの創作活動や庭の草むしりなど、脳を活性化そて認知機能の低下防止につながるのだそうです。
また、「くよくよ考えない」「生活の中に張り合いを持つ」ことが、健康長寿の秘訣になるとのこと。
65歳以上の高齢期を迎えても、自分らしく快適に暮らすためには、毎日の小さな習慣が大切です。 身体の健康だけでなく、心の元気も保つことが充実したシニアライフへの第一歩。 この記事では、今日から取り入れられる「高齢者の健康習慣」7つをご紹介します。 「高齢者の健康習慣」を続けて...
年齢を重ねても、今を楽しむ生き方を
104歳の哲代さんも、ステージ4のがんを乗り越えた芸人おばあちゃんも、共通していたのは「できることを自分でやり、助けてもらったら素直に感謝する」という姿勢でした。
年齢を重ねても、自分らしさを大切にしながら、笑顔で日々を楽しむ。
そんな生き方が、人生100年時代を幸せに生き抜くヒントなのかもしれません。
映画『104歳、哲代さんのひとり暮らし』は、全国の劇場で順次公開中です。
ぜひ、元気をもらいに劇場に足を運んでみてはいかがでしょうか？
・出演：石井哲代ほか
・ナレーション：リリー・フランキー
・監督・編集：山本和宏
・撮影：的場泰平 筒井俊行
・音響効果：金田智子 整音：富永憲一
・プロデューサー：中村知喜 古田直子 出雲志帆 髙山英幸
・統括プロデューサー：岡本幸
・制作：RCC
・協力：RCCフロンティア 公益財団法人 民間放送教育協会 中国新聞社
・後援：広島県 尾道市 府中市
・配給：リガード
・2024／日本／94分／ドキュメンタリー
・©「104歳、哲代さんのひとり暮らし」製作委員会
・映画の公式サイトはこちら
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