『老い支度』とは?老い支度の具体的な内容や終活との違いについてを紹介|高齢者に分かりやすく解説

 

「おとなの住む旅」用語をわかりやすく解説

『老い支度』とは

『老い支度』とは、高齢者が快適で安心な「セカンドライフ」を過ごすための準備のことを指します。

積極的に新しい人生のステージ(セカンドライフ)に備えることを意味しており、身体的、精神的、社会的、財政的な面を総合的に考慮し、長期的な視点で進めるべきものです。

アクティブシニア世代にとって、『老い支度』は人生の新たな節目となります。

→【東村山市と世田谷区でセカンドキャリアを相談】55歳以上の方に向けた就業支援「シニアお仕事フェア」開催!

『老い支度』の具体的な内容


『老い支度』の具体的な内容については、下記となります。

【老い支度の具体的な内容】
①健康診断:定期的な健康診断を通じて、病気の早期発見と予防に努める
②老後資金の確保:退職後の生活費、医療費、介護費用に対応するための経済的計画を立てる
③引越し:バリアフリーの住環境や、より便利で安全な場所への移住を検討する

『老い支度』の中で、健康管理は最優先事項です。

定期的な健康診断や適切な運動、バランスの取れた食事は、病気のリスクを減らすために不可欠です。また、趣味や社会活動への参加といった「生きがい」があることで、心の健康を保つことができます。
→セカンドライフを豊かにするシニア(高齢者)向けのおすすめ趣味10選

また、財政計画も老い支度の重要な要素です。退職後の生活費、医療費、介護費用などを考慮し、将来に備えるための経済的計画を立てることが大切です。さらに、住環境の整備も考慮する必要があります。例えば、バリアフリー化や、より便利で安全な住環境への移住を検討することも含まれます。

これらの『老い支度』は、健康で充実したセカンドライフを送るために必要です。

『老い支度』と「終活」の違いについて


では、「終活」との違いはどこにあるのでしょうか。

【終活の具体的な内容】
・葬式・お墓の準備
・遺言書の作成(財産相続など)
・自分史やエンディングノートの作成
・生前整理

「終活」は、人生の最終段階に向けた「遺言の作成」「葬儀の準備」といった内容を指し、人生の終わりに特化した活動です。

『老い支度』は、生きている間の生活の質をどのようにして高めるか、セカンドライフをどのように楽しむかに焦点を当てています。


高齢者に分かりやすく解説する用語集



関連記事

  1. 「ロングステイ」とは?|高齢者に分かりやすく解説

  2. 「CCRC」とは?|高齢者に分かりやすく解説

  3. 「ワークショップ」とは|高齢者に分かりやすく解説

  4. 「ユーチューバー」とは?|高齢者に分かりやすく解説

  5. 『二拠点生活(デュアルライフ)』とは?|二地域居住との違いについて分かりやすく解説

  6. 『ChatGPT(チャットジーピーティー)』とは?できることやシニア向けサービスを紹介|高齢者に分かりやすく解説

二地域居住するデュアラー
  1. 【人生100年時代を生涯現役で活躍!】50歳以上のシニアの学び場「埼…

    2024.02.22

  2. 【シニアにおすすめの街】和やかな雰囲気に包まれた生活利便に富ん…

    2024.02.21

  3. 先輩など亡き人の「お別れの会」の企画で悩むシニアに朗報!運営ノ…

    2024.02.20

  4. 吉本興業の77歳お笑い芸人「おばあちゃん」、初の自叙伝リリース!…

    2024.02.19

  5. 【シニア求人だけの高齢者専門求人サイト】「60代・70代求人」がオ…

    2024.02.15

  6. シニア世代の子ども30代〜50代に聞いた「実家の空き家問題」

    2024.02.14

  7. 二拠点生活者も注目、『2024年借りて住みたい街ランキング』3位八王…

    2024.02.13

  8. 【スーパー80代で長寿の星】「60代より、70代より今が一番楽しい!…

    2024.02.08

  9. 【2月22日は猫の日】20代から80代シニアに聞いた「ペット飼育と幸福…

    2024.02.07

  10. ペット共生型の高齢者賃貸住宅、今月都内でオープン!ここまでやる…

    2024.02.06

  1. 【高齢者のGoTo利用自粛】コロナ禍のお家の中(自宅)でできること1…

    2020.12.03

  2. 【ダイジェスト 高齢期の住替えを考える】終の棲家に悩むシニア達の…

    2020.11.20

  3. 【ダイジェストVol.2】シニアに人気の趣味・登山編 第9章~15章

    2020.11.10

  4. 【読書の秋におすすめ】高齢者(シニア)に読んで欲しい本・書籍ま…

    2020.09.10

  5. 【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう!活躍するシニ…

    2020.07.16

  6. 高齢者(シニア)におすすめオンラインサービスまとめ

    2020.05.14

  7. 【高齢者のペット事情まとめ】外出自粛中にペットを飼ってみません…

    2020.04.30

  8. 【シニアのペット共生】神奈川県にあるペット共生・ペット可の物件6…

    2020.02.27

  9. シニア対象”二地域居住の体験モニター募集”岩手のサ高…

    2020.01.24

  10. 終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ7選 第2弾!【…

    2020.01.23

【おとなの住む旅】二地域居住を実践する体験者の声

サ高住『グランドマスト江古田の杜』

私たちと一緒に働きませんか【住まいアドバイザー】

【50代のアクティブシニア歓迎】高齢者の住まい探しをサポートするアドバイザー募集!

Podcast(ポッドキャスト)記事を音声で聞く

おとなの住む旅 運営会社