「自分史」とは?|高齢者に分かりやすく解説

「自分史」とは

一般の人が自分のこれまでの人生をつづり、本や写真集等としてまとめたものです。
著名人等の自伝・自叙伝に対し、庶民の個人史という意味合いがあります。

近年、この自分史を書く中高年の人たちが増えてきました。
そのため、原稿の書き方を教えるガイド本やカルチャー講座等が人気を集め、出版社も自分史の自費出版に力を入れています。

自分史をつくるメリットは?
~新たな生きがいが見つかり、自尊心も高まる~

次のようなメリットがあります。
(以降すべて、出典は一般社団法人自分史活用推進協議会)

・生きてきた証しを残せる
・自分をよく知ることができる
・生きがいが見つかる
・自信、自尊心が高まる
・自分のことをよく知ってもらえる
・コミュニケーションを深められる
・脳を活性化できる
・つくること自体が楽しい

自分史の4っの機能
~自己分析や自己PR等のツールになる!~

⑴記録ツールとして
⑵自己分析ツールとして
⑶自己PRツールとして
⑷コミュニケーションツールとして

自分史のスタイルは本(文章)のみにあらず
~写真やビデオ、漫画本へと広がる自分史のメディア~

自分史は本のイメージが強いですが、表現する方法は文章だけではありません。
他にもビジュアル(写真、絵、イラスト)や動画(ビデオ等)、音声(インタビューを録音)、コミック(ストーリー漫画)など、表現するためのスタイル(形式)やメディアは数多くあります。

最近は文章以外へと、自分史のスタイルが格段に広がってきました。




 

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