『自分史』を書きませんか? これからの人生をイキイキ過ごせます! Vol.1

いま『自分史』が静かなブームを呼んでいます。(→「自分史」とは?|おとなの住む旅 用語解説
業績を上げた人の「自叙伝」とはちょっと違い、私たちのような一般の人が、ごく普通の自分の人生を振り返って書くのが自分史。
家族や取引先など身近な人だけにプレゼントして、読んでもらうことが一般的です。
最近マスコミでも話題の「個人による自分史づくり」が、シニア世代の間で関心が高まっています。

 

よみがえる青春期の夢

自分史の素晴らしさは、自分自身のこれからの人生をイキイキさせてくれるところにあります。

70代男性がこう話してくれました。
「過去を振り返っていくと、青春時代の夢や得意だったことなど忘れていた記憶がよみがえってきます。
自分史ができ上がったあと、やり残していたことが分かり、新たな生きがいを見つけました。
多くの方々に自分史で元気になっていただきたいと思います」

そのため自分史は、ご自身で作ることが大切です。
本サイトでは、初めての方を対象に「手引き」を作成しました。ぜひご活用ください。

『自分史』作成の手引き

はじめに

自分史を書く場合、初めにしなければならないのは、どんな自分史を書きたいかを検討することです。

自分の人生が何十年もあり、振り返るとたくさんの経験もしてきて想い出も数多くあります。自分史を書くことなんて楽勝と考えるのは、ちょっと待ってください。なぜなら、間違った記憶で覚えていることも多くみられます。脚色した文章には自分史としての魅力は感じられません。『ありのままに』が自分史としては最高の表現です。

また自分史は、自分だけで秘密裏に読むわけではなく、読者も存在します。自身ではあの人、あの事を言っていると分かって書いたわけですが、残念ながら読み手には、さっぱり分からないということも出てきます。必ず読み手を意識して書くことが重要になってきます。

人は同一の行動をたくさんの経験と共に行っているわけですが、決して同じ想い出はそこには記憶されていません。無理に昔から思い出そうとすると、そこには無理が生じます。楽しかったこと、辛かったことなど印象に残っている出来事を“軸”としてとらえ、近辺に起こった出来事をまとめていけば、構えずに自分史を書くことができるでしょう。

私たちはこのたび、自分史として記録に残してみたいとお考えの方のために、作成の手引書をご提供いたします。ぜひご活用ください。

手引き 項目

1.自分史を書く第一歩〔書く意味を考える〕
2.制作準備〔心構え・必要なもの〕
3.自分史の書き方(①方式を決める、②本の構成、③日程の管理、④文章を書くために)

「手引き項目」の詳細は、「『自分史』を書きませんか? これからの人生をイキイキ過ごせます!Vol.2」へと続きます。


関連記事

  1. 「沖縄へ短期移住」した筆者が語る!沖縄移住の3つの魅力と意外な注意点とは?

  2. 【コロナ禍の意識調査】緊急事態解除後も外出を控える人、75%に達する!

  3. 【2020年夏の帰省】高齢者の「オンライン帰省」から見えた問題点とは?

  4. パンダ夫婦に学ぶ「デュアラー」としての生き方【二地域居住インタビュー】

  5. 若者から高齢者にとっての「こころ豊かな暮らし」を叶える「3つのポイント」とは?

  6. 【米国在住の日本人シニアの声】帰国してキャリアを活かし仕事がしたい!

二地域居住するデュアラー
  1. 【高齢者におすすめの本】シニアになった母のおしゃれをサポート『…

    2021.08.05

  2. 【これもオンライン!】シニアから切り離せない〇〇がクラウドサー…

    2021.08.04

  3. 【デュアラーから人気のシェアハウス特集 第2弾】テレワークだけじ…

    2021.08.03

  4. 「二拠点居住したい・住みたい街1位」はシニアにもおすすめ?!【体…

    2021.07.31

  5. 【アクティブシニア対象の高齢者向け賃貸住宅に新潮流】親と子が近…

    2021.07.30

  6. 【住みここちランキング2021】デュアラーや高齢者、アクティブシニ…

    2021.07.29

  7. 【シニア女性の本音とは】471人に実施「コロナ禍生活の意識調査」

    2021.07.28

  8. 【デュアラーから人気のシェアハウス紹介】大阪駅近くの好立地、テ…

    2021.07.27

  9. 【若者だけでない】シニアにも人気!アレンジできる「令和のシェア…

    2021.07.21

  10. 【高齢者の熱中症が心配な季節に】離れて暮す高齢の親を見守るサー…

    2021.07.20

  1. 【高齢者のGoTo利用自粛】コロナ禍のお家の中(自宅)でできること1…

    2020.12.03

  2. 【ダイジェスト 高齢期の住替えを考える】終の棲家に悩むシニア達の…

    2020.11.20

  3. 【ダイジェストVol.2】シニアに人気の趣味・登山編 第9章~15章

    2020.11.10

  4. 【読書の秋におすすめ】高齢者(シニア)に読んで欲しい本・書籍ま…

    2020.09.10

  5. 高齢者(シニア)におすすめオンラインサービスまとめ【2021年最新…

    2020.05.14

  6. 【高齢者のペット事情まとめ】外出自粛中にペットを飼ってみません…

    2020.04.30

  7. 【シニアのペット共生】神奈川県にあるペット共生・ペット可の物件6…

    2020.02.27

  8. シニア対象”二地域居住の体験モニター募集”岩手のサ高…

    2020.01.24

  9. 終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ7選 第2弾!【…

    2020.01.23

  10. 【老後の暮らし方まとめ】シニア住宅No.1プロデューサー・佐藤順一…

    2020.01.16

【おとなの住む旅】二地域居住を実践する体験者の声