【高齢者に普及】認知予防に効果あり!?「eスポーツ」を解説

近年高齢者の間で人気のゲーム。ゲームというと子どもや若者のイメージが強いと思いますが、最近では高齢者も楽しむ機会が増えています。その一つがスマホです。高齢者でも楽しめる脳トレやクロスワードといったゲームアプリが人気です。また、過去記事「【知らなきゃ損】目が離せない!おすすめ【シニアユーチューバー】Vol.2」で紹介したシニアユーチューバーでは、ゲーム好きが高じてユーチューバーデビューしたおばあちゃんをご紹介しました。
(→「ユーチューバー」とは?

アプリはもちろんですが、最近ではゲームはオンラインが当たり前。オンラインで繋がって対戦するスタイルはすっかり定番となっています。Wi-Fiなどの電波があれば、誰とでもオンラインで一緒に遊ぶことができるのです。場所を越えてみんなで楽しめることから、いまやゲームとWi-Fiはセットと言っても過言ではありません。
(→「Wi-Fi」とは?

そんな中、最近注目度を増しているのがeスポーツです。初めて聞く人も多いかと思いますが、今後高齢者の間でも人気が出てくるでしょう。そこで今回はeスポーツについてご紹介します。

eスポーツとは?

eスポーツとは「エレクトロニック・スポーツ」の略。電子機器を用いて行う競技やスポーツ、娯楽全般を指しています。コンピューターゲームやビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉えています。こう見るとeスポーツという言葉自体はそこまで広まっていませんが、すっかり私たちの娯楽として浸透していますね。

現在eスポーツは高齢者に普及させようとする動きが高まっています。その理由は下記の2つです。

・脳トレになって認知症予防になる
・対戦相手など人との交流が刺激になる認知症リスクの低下が期待できる

eスポーツは考えながら行うので脳を活性化させます。加えて、スポーツなので対戦相手が存在。家族以外の人と交流することが刺激になります。また、eスポーツは体を動かせなくてもできるもの。まさに高齢者が楽しめるものなのです。

高齢者とWi-Fiは切っても切れない!?

eスポーツのようにWi-Fiは社会人や若者が使うイメージでしたが、今後高齢者にとっても必須になってくるでしょう。とはいえ、自分で買ったり設定するのがめんどうくさい方も多いと思います。そういった方にオススメなのがサ高住です。最近カフェや商業施設でWi-Fiを利用できるのが当たり前ですが、賃貸住宅でも利用できるところが増えており、サ高住でもWi-Fiを完備している物件が増えています。Wi-Fiはeスポーツだけでなく、チャットアプリを使用するにもあると便利です。もしご両親が高齢で引越しを検討しているなら、Wi-Fiが完備していて生活支援サービスや安否確認が整っているサ高住を選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。


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