【2019年版】健康や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ6選

編集部レポート・スマホアプリ編

時代は令和へと移り変わり、今ではシニアも当たり前にスマホを持つ時代。息子・娘さんからスマホを持たされたはいいものの、何のアプリも使ってないという方は少なくないはず。
中にはガラケーに戻りたいと思っているシニアの方もいるかもしれません。そこで今回は、スマホだからこそ楽しめて健康や脳トレにも効果があるシニア(高齢者)におすすめの無料アプリ6選をご紹介します。
お馴染みのクロスワードアプリから、今流行りのアプリまで完全網羅しています、ご覧ください。

1.「hinadan(ひな壇)」(無料)

アプリ「hinadan(ひな壇)」は、なんと世界最高齢のプログラマーとして有名な若宮正子氏が81歳の時に作成したアプリなんです。

ひな人形をひな壇の正しい位置に置いていくゲームで、最後には必ず「全問正解」となり、「失敗」でゲームオーバーとなることはありません。
このアプリを使ってみた後に、自分ならどんなアプリを作りたいのかを考えるというのも楽しめるアプリです。


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2.「健康第一(万歩計)」(無料)

「健康第一」は、”第一生命”が提供する万歩計アプリ。基本的な万歩計の機能だけでなく、1日の目標の歩数を達成するとスタンプを入手することができます。そのスタンプでコンビニで使える無料クーポンもゲットすることが可能。他には、健康診断書をカメラにかざして健康年齢と健康タイプがわかる機能や、現在の生活習慣を続けた場合の疾病リスクもチェックすることができます。健康に気を遣っているシニアにはもってこいなアプリです。

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3.「radiko(ラジコ)」(一部有料)

「radiko(ラジコ)」は、NHKラジオを含む全国106の放送局のラジオを聴くことが出来るアプリです。
電波が悪い、雑音やノイズがひどいなどのラジオが上手く聴こえないという方におススメ。過去1週間以内の放送もさかのぼって聞くことが出来るタイムフリー機能や、遠く離れている地元ふるさとのラジオも聴くことが可能なエリアフリー機能(有料)もあります。

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4.「クロスワードZERO(ゼロ)」(無料)

高齢者に人気のスキマ時間にさくっと遊べる定番のパズルゲームアプリ「クロスワードZERO(ゼロ)」。脳トレにも効果があり、自動でセーブする機能も付いています。厳選した200問でボリューム満点の満足度がNo.1、やりごたえ十分なアプリです。
簡単なクロスワードで遊びたい、飽きないゲームがしたい、無料で無制限に楽しみたいというシニア(高齢者)におススメです。

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5.「SNOW(スノー)」(無料)

「SNOW(スノー)」は、世界中で3億人が使っている大人気カメラアプリ。今は若者だけでなく、年齢問わずにシニアの方も楽しめるようになっています。例えば、自分の顔が動物になったり、皺をなくして若返ったりと機能が豊富。お孫さんと一緒に遊んだりするのに最適なアプリです。

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6.「Pokémon GO(ポケモンゴー)」(一部有料)

今でも根強い人気を誇る「Pokémon GO(ポケモンゴー)」ですが、ポケモンを知らない世代のシニアにも人気があります。その理由としては、操作がとても簡単だということ。ポケモンをゲットするために街中を散歩して運動にもなりますし、外ではこのアプリをきっかけに友達ができたりします。お孫さんとのコミュニケーションツールとしても使えるので、シニアにおすすめなアプリです。

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健康や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプリ6選

いかがでしたでしょうか。今回は、シニアにおすすめする無料アプリ6選をご紹介しました。
なかなか外に出る意欲が沸かないシニアの方でも、アプリを通して友達ができたり、友好関係が広がり外に出るきっかけにもなるかもしれません。
また、少し難しいと感じるアプリでも、お孫さんに使い方を教わったりとコミュニケーションツールにもなります。
今回ご紹介したアプリは基本的に無料で使えるアプリ(一部は有料)ですので、まずはダウンロードするところから始めてみませんか。


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