心身機能活性運動療法 Vol.1

認知症などの改善に効果、28年間で多数の事例生む

高齢社会の昨今、私たちのごく身近なところでも、認知症に苦しむ人とその家族の姿を見かけるようになりました。

認知症は決定的な治療法がなく、治らない病気と言われています。

そんな中、認知症の症状を大きく改善できる運動療法が今、注目を集めています。
『心身機能活性運動療法』と呼ばれるもので、この28年間で奇跡的な改善事例が数多く報告されているのです。

この運動療法を開発し、普及に努めているのが一般社団法人 日本ゲーゴル協会(本部:東京・中野区、代表理事:小川眞誠氏)。
今回その活動を取材しました。

ゲーゴル協会のプログラム

中野区は年間延べ850名参加

3月中旬、中野区の住宅地にある公民館を訪ねてみると、近くに住む70~90代の10名ほどの女性たち(男性も1名)が、一心にゲームに興じていました。

「小林さん、もっと手を高く上げて輪を投げてみて!」

女性指導員がそう声をかけると、小林さんの輪投げの輪は宙をえがき、見事ピンにスッポリ。
全員から「すごいね!」と大きな拍手が起こりました。

5mほどの緑色のマット上で、ゲートボールとパターゴルフ、輪投げを組み合わせて行うのがこの「ゲーゴルゲーム」。
ゲームを通じて他者との交流が生まれ、精神機能面の向上に効果が認められています。

ここは、中野区が毎週火曜日に開催している「心身活性クラブももぞの」です。
介護予防事業として2004年にスタートし、「心身機能活性運動療法」を全面的に採用。区内3~4ヶ所で実施し、年間延べ850名ほどが参加しています。

一般社団法人 日本ゲーゴル協会
東京都中野区本町6-27-12 TEL 03-3380-1901

『心身機能活性運動療法 Vol.2』へ続く

関連記事

  1. 【コロナも影響】高齢者が悩む「睡眠トラブル」の実態とは

  2. 【高齢者の熱中症対策】マスクの着用によって熱中症になりやすくなる!

  3. 自分の歯が多く保たれている高齢者は健康寿命長く、要介護日数が短い

  4. トイレでも起きる!シニアは要注意【ヒートショックとは】

  5. 【スマホで健康に】高齢者の健康をサポートするAIアプリが登場!

  6. 【「きんさんぎんさん」超えた!】107歳のウメノさんとコウメさん、ギネスが『世界最高齢の双子のおばあちゃん』に認定!

二地域居住するデュアラー
  1. 【高齢者の働き方が変わる】65歳以上100名超のノジマ…

  2. 【何をしている時が楽しい?】50代ミドルから70代シ…

  3. 【築58年の空き家を再活用】神戸駅徒歩5分!レトロモ…

  4. 【疲れたらすぐ言う!】平均73歳のシニアが渋谷で働…

  5. 【東京の移住支援まとめ】東京都内で移住支援を行う…

  6. 人との出会いを生むコミュニティ型シェアハウス「一…

  7. 10代若者から70代以上シニア300名に聞いた「実家にあ…

  8. 【沖縄で二拠点生活】那覇・国際通りにマンスリー拠…

  9. 「1人分」が親の自立とあなたの時間を救う。オトナリ…

  10. 【令和の終活】シニア男女341名に聞いた「持ち家に対…

  1. 【高齢者のGoTo利用自粛】コロナ禍のお家の中(自宅…

  2. 【ダイジェスト 高齢期の住替えを考える】終の棲家に…

  3. 【ダイジェストVol.2】シニアに人気の趣味・登山編 …

  4. 【読書の秋におすすめ】高齢者(シニア)に読んで欲…

  5. 【高齢者の元気印】シニア同世代から元気をもらおう…

  6. 高齢者(シニア)におすすめオンラインサービスまとめ

  7. 【高齢者のペット事情まとめ】外出自粛中にペットを…

  8. 【シニアのペット共生】神奈川県にあるペット共生・…

  9. シニア対象”二地域居住の体験モニター募集&#82…

  10. 終活や脳トレに効果のあるシニアにおすすめ無料アプ…

【おとなの住む旅】二地域居住を実践する体験者の声
サ高住『グランドマスト江古田の杜』
私たちと一緒に働きませんか【住まいアドバイザー】

【50代のアクティブシニア歓迎】高齢者の住まい探しをサポートするアドバイザー募集!

Podcast(ポッドキャスト)記事を音声で聞く

おとなの住む旅 運営会社