8割の接触機会の低減を実現する10のポイント
まずは、同じく22日に専門家会議はが発表した人と人との接触を8割減らすための「10のポイント」をご紹介。
①ビデオ通話でオンライン帰省
②スーパーは1人、または少人数ですいている時間に
③走る（ジョギングする）時は少人数で公園はすいた時間や場所を選ぶ
④待てる買い物は通販で
⑤飲み会はオンラインで（オンライン飲み会）
⑥診療は遠隔診療（オンライン診療）※定期検診は間隔を調整
⑦筋トレやヨガは自宅で動画を活用（→自宅でできるシニアの運動プログラム）
⑧飲食は持ち帰り、宅配を利用
⑨仕事は在宅勤務をする
⑩会話する時はマスクをつける
『オンライン帰省』とは
『オンライン帰省』とは、地方には帰省することなく、ビデオ通話を利用して両親や親戚と話すことを言います。
ビデオ通話というのは、スマホやタブレット、パソコンなどの通信機器を用い、話す相手の顔を見ながら会話をすること。
スマホやパソコン、タブレットをお持ちの方は、LINE（ライン）やZOOM（ズーム）などのアプリを使って『オンライン帰省』をすることが可能です。
映像＋通話になるため、データ量が必要以上に消費することになります。
そんな時にはWi-Fiのご利用がおすすめ。（→「Wi-Fi（ワイファイ）」とは？｜おとなの住む旅 用語解説）
お子さんやお孫さんにやり方を聞いて一度試しにやってみてはいかがでしょうか？
『オンライン帰省』に似た言葉
また、『オンライン帰省』に似た言葉として「オンライン飲み会」があります。
『オンライン帰省』と同じく、LINE（ライン）やZOOM（ズーム）などのアプリを使ってビデオ通話を利用して顔を合わせて飲み会をすることです。
LINE（ライン）を使った「オンライン飲み会」を「LINE（ライン）飲み」、ZOOM（ズーム）を使った「オンライン飲み会」を「ZOOM（ズーム）飲み」と呼ばれています。
『オンライン帰省』をしている時に、お互いお酒を飲みながら「オンライン飲み会」するのも良さそうですね。
