アクティブな「おとなの記事」を追加しました。
シニアの「春バテ」に気をつけて！4月病を防ぐ効果的な5つの方法
体調を崩しがちな、季節の変わり目。
なかでも春になる時期に、シニア世代が注意すべきな「春バテ」や「4月病」をご存知でしょうか。
この記事では、春バテ・4月病について、症状・チェックリスト・予防法を紹介します。
まずは、春バテの3大症状から確認していきましょう。
体調を崩しがちな、季節の変わり目。 なかでも春になる時期に、シニア世代が注意すべきな「春バテ」や「4月病」をご存知でしょうか。 この記事では、春バテ・4月病について、症状・チェックリスト・予防法を紹介します。 まずは、春バテの3大症状から確認していきましょう。 シニアの春バテ...
