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シニアの「春バテ」に気をつけて!4月病を防ぐ効果的な5つの方法
体調を崩しがちな、季節の変わり目。
なかでも春になる時期に、シニア世代が注意すべきな「春バテ」や「4月病」をご存知でしょうか。
この記事では、春バテ・4月病について、症状・チェックリスト・予防法を紹介します。
まずは、春バテの3大症状から確認していきましょう。
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なかでも春になる時期に、シニア世代が注意すべきな「春バテ」や「4月病」をご存知でしょうか。
この記事では、春バテ・4月病について、症状・チェックリスト・予防法を紹介します。
まずは、春バテの3大症状から確認していきましょう。
2024.05.16
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