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【ダイエットしている場合じゃない】健康寿命を延ばす『70代は低栄養を防ぐが勝ち！シニアの手間なし栄養ごはん』
健康な状態を長く保ち、健康寿命を延ばすためには、毎日の食事が大事な要素になっていきます。
「70代になったらダイエットしている場合じゃない！」「冷凍や缶詰、レトルト食品をどんどん使いましょう」と謳った新刊本が発売されました。
本書の内容をご紹介します。
健康な状態を長く保ち、健康寿命を延ばすためには、毎日の食事が大事な要素になっていきます。 「70代になったらダイエットしている場合じゃない！」「冷凍や缶詰、レトルト食品をどんどん使いましょう」と謳った新刊本が発売されました。 本書の内容をご紹介します。 70代はダイエットしている場...
