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【高齢者におすすめの本】 川村明医師の著書『10歳体が若返る！奇跡の寝たまま1分ストレッチ』

シリーズ累計70万部突破した『5秒ひざ裏のばしですべて解決』の著者「かわむらクリニック」院⾧・川村明先生の最新刊が2021年1月12日（火）に発売されました。

今回は、本書の見どころをご紹介します。

2021.01.14

【高齢者におすすめの本】 川村明医師の著書『10歳体が若返る！奇跡の寝たまま1分ストレッチ』

シリーズ累計70万部突破した『5秒ひざ裏のばしですべて解決』の著者「かわむらクリニック」院⾧・川村明先生の最新刊が2021年1月12日（火）に発売されました。 今回は、本書の見どころをご紹介します。 ストレッチ中に転ばない『10歳体が若返る！奇跡の寝たまま1分ストレッチ』 ...