【新記事】【正月太りしたシニア必見】体重を戻すためのポイントを解説!

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【正月太りしたシニア必見】体重を戻すためのポイントを解説!

2026年が始まり、正月が終わると怖いのが体重計です。年末年始の飲み食い道楽で体重が増えた方は多いでしょう。ここで気になるのがいつ体重が元に戻るのか。年始の体重変化はどのようになるのでしょうか。

東京大学発ヘルスケアスタートアップのissin株式会社は、自社製品の「スマートバスマット」利用者のうち10,000人の体重データを分析し、正月前後の体重変化を調査しました。一体どのような結果となったのでしょうか。